Trailrunning meets Functional

im Buxtehuder Sportverein

Trainingszeiten

SportartGruppeWochentagBeginnEndeOrtAlter vonAlter bisBemerkung:
TrailrunningTrailrunning meets FunctionalDienstag9:0010:00Parkplatz Heidebad1699Online-Anmeldung, Kursangebot mit zusätzlicher Kursgebühr

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Auskünfte in der Geschäftsstelle
Montag von 10.00 – 13.00 Uhr
Mittwoch von 10.00 – 13.00 Uhr und 15.00 bis 19.00 Uhr
Freitag von 10.00 – 13.00 Uhr

Wir über uns

Die Trendsportart Trailrunning steht für abwechslungsreiches Laufen im Gelände. Hierbei stehen die Bewegung in der Natur und das Lauferlebnis an sich im Vordergrund. Bei Trailrunning meets Functional fließen darüber hinaus funktionelle Übungen für Kraft, Koordination und Laufstil in die Laufrunde mit ein. Der Kurs umfasst 8 Termine richtet sich an Einsteiger und „Genussläufer“ ohne Zeit- Ambitionen. Es werden ca. 5 bis 7 Kilometer gelaufen. Angeleitet wird der Kurs von der zertifizierten Lauftrainerin Svenja Garlof.
Der Treffpunkt ist Dienstagmorgen um 9 Uhr beim Parkplatz des Heidebads.