Radsport

im Buxtehuder Sportverein

Trainingszeiten

SportartGruppeWochentagBeginnEndeOrtAlter vonAlter bisBemerkung:
RadsportCappuccino- RundeDienstag18:0020:00Harburger Str. 3 / Moorender Str.18
Radsportfreies Training (nach Absprache)Samstag 13:0015:00Treffpunkt Eilendorfer WegHöhe Rischkau
Radsportmoderate Runde Mittwoch18:1520:15SZ Süd, Einfahrt Torfweg18Buskehre
RadsportRennradtraining Montag18:0020:00Treffpunkt Eilendorfer Weg18Höhe Rischkau
Radsportschnelle RundeMittwoch18:0020:00SZ Süd, Einfahrt Torfweg18Buskehre

Kontakt

Geschäftstelle

Auskünfte in der Geschäftsstelle
Montag von 10.00 – 13.00 Uhr
Mittwoch von 10.00 – 13.00 Uhr und 15.00 bis 19.00 Uhr
Freitag von 10.00 – 13.00 Uhr

Abteilungsleitung

Wir über uns

In der Radsportsparte sind über 92 gut gelaunte Mitglieder aktiv, die – je nach Leistungsstand und Interessen – nach Feierabend und am Wochenende in verschiedenen Gruppen trainieren. Die Gruppen werden von Guides geleitet, die die Strecken und das Tempo festlegen und als Ansprechpartner zur Verfügung stehen. Darüber hinaus bieten unsere Trainer Andreas Fischer und Jens Klüver spezielle Trainings an und geben bei den Ausfahrten Tipps zur Fahrtechnik.

Bei uns ist jeder Mitfahrer herzlich willkommen. Wir bieten Rennradtraining für Anfänger und Wiedereinsteiger, für Fitnessorientierte und Leistungsorientierte, die sich z.B. auf Wettkämpfe vorbereiten. Im Winter bieten wir Mountainbike-und Cyclocross Training an.

Für unsere Mitglieder organisieren wir besondere Kurse wie z.B. Technikkurse für Frauen, Fahrradwartung für alle, Mountainbike-Fahrtechnik bei einem Profitrainer und vieles mehr. Wir nehmen gemeinsam an Veranstaltungen von anderen Vereinen teil und machen Wochenendtouren. Unter anderem sind wir mehrmals mit vielen Teilnehmern zum Rhön-Radmarathon in die Rhön gefahren.

Wir selbst organisieren einmal jährlich im Mai die Radtourenfahrt (RTF) „Has‘ und Igel“ für Jedermann, bieten Anfang der Saison Schnupperkurse für Anfänger und geführte Touren auf unseren eigenen Routen („Permanente“) für Rennradfahrer an. Seht auch unter Links.

Kommt doch einfach mal mit Eurem Rennrad und Helm zum Training. Für weitere Infos ruft gerne unseren Spartenleiter Jens Klüver, Tel. 04161/64 90 23 (E-Mail bsvradsport@gmail.com) an oder stöbert noch auf unserer Internetseite.

Aktuelles und Termine

Training

Wir haben unser Training so strukturiert, dass für jeden Leistungsstand und für jedes Ziel etwas angeboten wird. Das hat zur Folge, dass sich in den vergangenen vier Jahren auch der Frauenanteil in den Gruppen erhöht hat und bei über einem Viertel der Abteilungsmitglieder liegt.

Grundsätzlich gilt, dass wir bei allen Ausfahrten Rücksicht nehmen und keiner zurück gelassen wird. Bei jedem Training gibt es einen Guide, der die Gruppe leitet, die Geschwindigkeit vorgibt, für Sicherheit sorgt und Ansagen macht, die wir befolgen. Triatlonaufsätze sind bei unseren Trainingsfahrten aus Sicherheitsgründen unerwünscht. Darauf haben wir uns als Sparte geeinigt.

Bei den rund 8 Guides handelt es sich um erfahrene Radsportler, die B- oder C-Lizenz-Trainer Andreas Fischer und Jens Klüver führen spezifische Übungen durch, alle sind von dem Profi-Radfahrer und Welt- sowie Deutschem Meister Armin Raible geschult worden. Die Guides und Trainer setzen sich jeweils vor Saisonstart zusammen und stimmen die Trainingsschwerpunkte ab, so dass unser Training sehr vielseitig und abwechslungsreich ist. Unter anderem stehen Windschattenfahren, Bergtraining, Fahrtechnik und vieles mehr auf dem Programm. In diesem Jahr wird der Leistungsaufbau das Schwerpunktthema sein. Einzelne haben natürlich auch individuelle Ziele, z.B. bestimmte Wettkämpfe. Wer möchte, kann sich von unseren Trainern auch einen individuellen Trainingsplan erstellen lassen und wir versuchen diese Ziele in das Training einzubinden.

Die Guides sagen jeweils vor dem Start des Trainings die Strecke an und erklären, was uns zusätzlich erwartet: z.B. Intervalltraining, Ortschild-Sprints und ähnliches. Wenn es die Teilnehmeranzahl zulässt, was oft der Fall ist, teilen wir an einigen Tagen die Gruppen (mittwochs oft und donnerstags ab und zu), so dass sich jeder entscheiden kann, ob er/sie langsamer oder schneller fahren möchte. Im Trainingskalender finden die Abteilungsmitglieder die vorgesehenen Trainingselemente und können dadurch besser ihre persönlichen Ziele verfolgen.

Wir planen, in unserem Trainingsprogramm den Jugendbereich auszubauen. Zur Zeit fahren Jugendliche in den normalen Trainings mit. Zur Abteilung gehören derzeit 3 jugendliche C-Lizenzfahrer. Interessierte Jugendliche sind herzlich aufgefordert Kontakt zu uns aufzunehmen. Mit 3 Trainern, mind. 4 Übungsleitern und 8 Guides ist die Radsportabteilung hervorragend aufgestellt um qualifiziert Jugendliche, natürlich auch Erwachsene, zu schulen und zu trainieren.

Im Winterhalbjahr halten wir uns mit Mountainbiketraining in zwei Gruppen fit. Es gibt aber auch Mountainbiker und Cyclocrosser, die das ganze Jahr hindurch fahren.

Edit

Die RTF in Buxtehude findet 2020 statt – Anmeldung möglich

Bitte wegen der Corona-Regelungen aufmerksam lesen. Wir haben es mit viel Engagement geschafft, diese RTF durchführen zu können. Mit eurem Verhalten und der gemeinsamen Einhaltung der Regeln bleiben alle weiterhin gesund und wir haben eine Radsportveranstaltung zusammen fahren können!

Termin: 5.9.2020  ab 8.30 bis 9.45 Uhr freier Start, Ende 16.30 Uhr.

Start: Schulzentrum Süd, Torfweg, 21614 Buxtehude

Startgeld: mit RTF-Wertungskarte 8,00 Euro, ohne Karte 13,00 Euro

Strecken: 46km, 80km und 110 km – überwiegend sehr flaches Terrain.

Anmeldung:

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Buchungssystem von
 

Jeder Teilnehmer fährt auf eigenes Risiko, es besteht Helmpflicht; die BSV-Starternummer ist anzubringen.

Es gelten: die Straßenverkehrsordnung, die BDR-GA RTF, die Corona-Regelungen des Landes Niedersachsen und der Stadt Buxtehude, die weiter aufgeführten Gesetze und Regeln.

Kontakt im Verein bei Fragen: Abteilungsleitung Jens Klüver, email BSVRadsport@gmail.com.

Es wird ausgeschildert.

 

Die wichtigsten Corona-Hygieneregeln im Überblick:

Einhaltung der ausgeschilderten Wege auf dem Schulgelände und an den Kontrollstellen.

Desinfektionsmittel kontaktlos an Start/Ziel, K1/2 und K3. Weitere Pumpsprayflaschen haben die Helfer.

Voranmeldung erforderlich! Um Kontakte zu reduzieren und einen Anmeldestau zu vermeiden, bitte hier (Anmeldung ab Dienstag 18.08.2020 möglich) anmelden einschliesslich Zahlung. Ein Zettel muss dann nicht mitgebracht werden.

Start direkt nach der Registrierung vor Ort, kein Blockstart.

Verpflegung auf der Strecke nur abgepackt. Die Bananen werden nicht extra verschweisst.

Sanitäranlagen in den Gebäuden nur maximal zu zweit nutzen. An K1/2 stehen 2 mobile Toiletten, davon ist eine für die Damen reserviert.

 

Grundsätzliches:

Ablaufplan Anmeldung:

Anmeldung über unsere Homepage. Bitte nutzt eine der Zahlungsmöglichkeiten. Wegen der Kontrollliste ist die Anmeldung zeitlich limitiert.

Die Teilnehmerzahl ist für die RTF auf 300 begrenzt.

Die Wertungskarte (RTF 3093) am Start abgeben. Wir stempeln entsprechend eurer Streckenanmeldung ab. Es gibt keine Kontrollstempel, wir setzen auf eure sportliche Ehre. Im Ziel erhaltet ihr die WK zurück.

Nur mit der BSV-Rückennummer gibt es Verpflegung. Wegen der allgemeinen Ansteckungsgefahr und der damit verbundenen Meldepflicht zur Nachverfolgung im Falle einer Infektion, werden wir an den Kontrollen und im Ziel NUR Fahrer mit der BSV-Rückennummer verpflegen und auf das jeweilige Gelände lassen.

Begleitpersonen müssen sich vor Ort ebenfalls registrieren

Es geht auf dem Gelände im Einbahnstraßensystem zur Registrierung. Am Anfang bitte Hände desinfizieren.

 

Ablauf Start

Es wird möglichst direkt nach der Registrierung ohne Gruppenbildung gestartet.

 

Ablauf Kontrolle

Bitte an den Kontrollstellen den Mindestabstand einhalten.
Es gibt keine Stempel-/Kontrollzettel.
Um die Hygiene sicherzustellen, stellen wir ganze Bananen und verpackte Müsliriegel zur Verfügung.
Es gibt keine Becher. Getrunken wird aus der eigenen Flasche.
Es werden original verschlossene Wasserflaschen gereicht. Bitte die leeren benutzten Flaschen in die Müllbehälter werfen.
Vermeidet bitte einen langen Aufenthalt, Gruppenbildungen sollen möglichst unterbleiben.

 

Allgemeine Infos

Die 152km lange Strecke muss auf der RTF ausfallen.
Dafür veranstalten wir parallel den Weser-Elbe-Radmarathon.
Wir bedauern euch kein Frühstück anbieten zu können.
Duschen und Umkleiden ist leider nicht möglich.

 

Strecken

46 km https://www.komoot.de/tour/246438142?ref=wtd
81 km  https://www.komoot.de/tour/246437466?ref=wtd
109 km https://www.komoot.de/tour/246436397?ref=wtd

 

Wir bitten alle Teilnehmer ausdrücklich sich an die Regeln zuhalten.
(letztes Update 27.08.2020)

Edit

Unsere Permanente:

Von der Este zur Oste
Durchs Alte Land
Über die Geest

Unsere P-RTF starten und enden Hamburger Chaussee 41a (rechts am Hs vorbei)

Start/Ziel BSV Permanenten

Impressionen