Kickboxen

im Buxtehuder Sportverein

Neu: Kickboxen für Menschen mit Parkinson-Erkrankung

Stark bleiben – trotz Parkinson!

Jetzt neu im Kraftwerk: mittwochs von 12.00 – 13.00 Uhr

Kickboxen stärkt den Körper und macht fit. Unser spezielles Training richtet sich an Menschen mit Parkinson und verbindet sanft angepasste Kickbox-Elemente mit gezielten Übungen für mehr Kraft, Koordination und Lebensfreude. Alle Übungen sind leicht anzupassen – für jedes Fitnesslevel.

Deine Vorteile:

bessere Beweglichkeit
mehr Muskelkraft
mehr Ausdauer
sichereres Gleichgewicht
mehr Selbstvertrauen
positive Effekte auf die Psyche
jede Menge Spaß in einer motivierenden Gruppe!

Wo?
BSV-Kraftwerk (Brillenburgsweg 27e, 21614 Buxtehude)

Kontakt und Anmeldung:
Meldet euch in der Geschäftsstelle (info@bsv-buxtehude.de, 04161 – 3482) oder direkt bei kickboxen@bsv-buxtehude.de. Gern könnt ihr auch einfach zum Training vorbekommen.

Trainingszeiten

Komm für ein Probetraining einfach vorbei – ohne vorherige Anmeldung.

Sportart	Gruppe	Wochentag	Beginn	Ende	Ort	Alter von	Alter bis	Bemerkung:
Kickboxen	Anfänger + Fortgeschrittene	Freitag	20:00	22:00	Kraftwerk Sporthalle	14	99
Kickboxen	Anfänger + Fortgeschrittene	Montag	20:00	21:30	Kraftwerk Sporthalle	14	99	Probetraining immer möglich - ohne Anmeldung, freies Training 21:30 - 22:00 Uhr
Kickboxen	Fortgeschrittene + Wettkampftraining	Donnerstag	20:00	22:00	Kraftwerk Sporthalle	14	99
Kickboxen	Kickboxen für Menschen mit Parkinsonerkrankung	Mittwoch	12:00	13:00	Kraftwerk Sporthalle	16	99	Probetraining immer möglich. Kontakt unter kickboxen@bsv-buxtehude.de oder in der Geschäftsstelle.
Kickboxen	Kids Fortgeschrittene	Mittwoch	18:30	20:00	Kraftwerk Sporthalle	9
Kickboxen	Kindertraining Anfänger	Samstag	10:30	11:30	Kraftwerk Sporthalle	6	14	Probetraining immer möglich - ohne Anmeldung
Kickboxen	Kindertraining Fortgeschrittene	Samstag	11:30	12:30	Kraftwerk Sporthalle	6	14
Kickboxen	Sparing freies Training	Samstag	18:00	20:00	Kraftwerk Sporthalle