Aroha

im Buxtehuder Sportverein

Trainingszeiten

Hier werden bald alle Trainingszeiten aufgeführt.

Kontakt

Geschäftstelle

Auskünfte in der Geschäftsstelle
Montag von 10.00 – 13.00 Uhr
Mittwoch von 10.00 – 13.00 Uhr und 15.00 bis 19.00 Uhr
Freitag von 10.00 – 13.00 Uhr

Wir über uns

Aroha ist ein effektives Ganzkörpertraining, das alle großen Muskeln sowie das Herz-Kreislaufsystem kräftigt und mit seinem Wechsel aus spannungsvollen und entspannenden Elementen zu innerer Ausgeglichenheit führt. Ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. Aroha ist inspiriert vom HAKA-Kriegstanz der Maori mit kraftvollen Bewegungen, vom Kung Fu mit Kontrolle in An- und Entspannung und dem Tai Chi mit runden, konzentrierten und fließenden Bewegungen.

Lass Dich begeistern von dieser einzigartigen Kombination und genieße den Spaß an der Bewegung.