Yoga
im Buxtehuder Sportverein
Finde Zeit für dich und bring Körper und Geist in Balance. Mit unseren Yogaangeboten kannst du Kraft aufbauen, deine Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig Ruhe vom Alltag finden. Egal, ob du neu mit Yoga beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst: Unsere Kurse bieten den passenden Raum, um zu praktizieren, durchzuatmen und neue Energie zu tanken.
Yoga-Matten und weiteres Zubehör sind vor Ort vorhanden, sodass du direkt loslegen kannst.
Trainingszeiten
| Gruppe | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Alter von | Alter bis | Bemerkung: |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vinyasa Yoga | Donnerstag | 18:45 | 19:45 | Kraftwerk Kursraum II | 18 | 99 | Online-Anmeldung, Zusatzbeitrag Fitness |
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Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga ist ein moderner, fließender Yogastil, bei dem Bewegung und Atmung harmonisch miteinander verbunden werden. Die einzelnen Übungen gehen sanft ineinander über und fördern Kraft, Beweglichkeit, Balance und Körpergefühl. Gleichzeitig hilft Vinyasa Yoga dabei, den Kopf frei zu bekommen, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen.
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Auskünfte in der Geschäftsstelle
Montag von 09.30 – 12.30 Uhr
Mittwoch von 09.30 – 12.30 Uhr und 16.00 bis 18.00 Uhr
Donnerstag von 09.30 – 12.30 Uhr