Ski-Fit

Bereite dich optimal auf die Skisaison vor und verbessere deine Fitness, Kraft und Ausdauer mit unserem Ski-Gymnastikkurs! Ob Anfänger oder erfahrener Skifahrer: Unser Kurs bietet maßgeschneiderte Übungen, die gezielt deine Muskeln für den Wintersport stärken und deine Beweglichkeit verbessern. So startest du sicher und fit in die Pistenabenteuer.

Im Ski-Fit Kurs konzentrieren wir uns mit gezieltem Training auf Kraft, Ausdauer, Balance und Beweglichkeit – all das, was du auf der Piste brauchst. Mit Übungen für die Beinmuskulatur, den Rumpf und die Stabilität der Gelenke bist du bestens gerüstet, um in Topform die Hänge hinabzufahren.

In 8 Einheiten trainieren wir unter professioneller Anleitung und bieten dir individuelle Tipps zur Verbesserung deiner Technik. Zusätzlich werden wir durch spezielle Koordinationsübungen deine Reaktionsfähigkeit steigern, sodass du in jeder Situation sicher und schnell reagieren kannst.

Melde dich jetzt an und mach dich bereit für unvergessliche Skitage!

Deine Vorteile:

• Spezifische Übungen für mehr Stabilität und Balance
• Vorbeugung von Verletzungen durch gezieltes Training
• Professionelle Anleitung durch erfahrene Trainer