Fit nach der Geburt

im Buxtehuder Sportverein

Trainingszeiten

SportartGruppeWochentagBeginnEndeOrtAlter vonAlter bisBemerkung:
Fit nach der GeburtFit nach der GeburtDonnerstag10:4511:45Parkplatz HPS099Kursangebot, zusätzliche Kursgebühr, Anmeldung online

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Geschäftstelle

Auskünfte in der Geschäftsstelle
Montag von 10.00 – 13.00 Uhr
Mittwoch von 10.00 – 13.00 Uhr und 15.00 bis 19.00 Uhr
Freitag von 10.00 – 13.00 Uhr

Wir über uns

Durch das gemeinsame Training mit Kind im Kinderwagen an der frischen Luft wieder fit werden. Zum Inhalt gehören ein Wam-Up, Kräftigungsübungen, ein Ausdauerteil und das Cool-Down. Besonders die Beckenboden- und Bauchmuskulatur, der Rücken und die Schultern sowie das Gesäß und die Beine stehen im Fokus der Stunde.