Aquafitness

im Buxtehuder Sportverein

Trainingszeiten

SportartGruppeWochentagBeginnEndeOrtAlter vonAlter bisBemerkung:
AquafitnessAquafitnessMontag19:3020:1516Kursangebot, findet aktuell nicht statt
AquafitnessAquafitnessMontag20:3021:1516Kursangebot, findet aktuell nicht statt
AquafitnessAquafitnessDonnerstag20:0020:4516Kursangebot, findet aktuell nicht statt
AquafitnessAquafitnessSamstag 9:1510:0016Kursangebot, findet aktuell nicht statt

Kontakt

Geschäftstelle

Auskünfte in der Geschäftsstelle
Montag von 10.00 – 13.00 Uhr
Mittwoch von 10.00 – 13.00 Uhr und 15.00 bis 19.00 Uhr
Freitag von 10.00 – 13.00 Uhr

Wir über uns

Aquafitness ist optimal geeignet als Fitness- und Ausgleichssport für Gesundheitsbewusste jeden Alters. Aquafit ist ein vielseitiges Bewegungsprogramm im Wasser und daher sehr gelenkschonend. Es ist ein Ganzkörpertraining zur Förderung von Kraft, Ausdauer und allgemeiner Fitness. Bei fließenden Bewegungen bleiben die Teilnehmer ständig aktiv. Als Geräte kommen zum Beispiel Pads, Hanteln und Disc.-Scheiben zum Einsatz.