Herz Fit

Herz-Fit ist Herzsport für Mitglieder des Buxtehuder SV ohne Verordnung.

Körperliche Aktivität, Bewegung und Sport sind für die Entwicklung und Erhaltung unserer Gesundheit unabdingbar. Aus diesem Grund ist die Sporttherapie besonders bei Menschen mit einer Herzerkrankung so wichtig. Im Anschluss an von unseren ambulanten Herzsportgruppen können Sie weiterhin die Freude an Bewegung erleben. Wir möchten Sie dabei begleiten, Ihre Belastungsgrenzen zu erkennen und sich selbst einschätzen zu lernen. Durch verschiedene Übungs- und Entspannungsformen wollen wir Sie individuell dabei unterstützen, Folgen der Herzkrankheit zu kompensieren und langfristig zu einer Verbesserung Ihrer Belastbarkeit beitragen.