Functional Training

Functional Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform zur Stabilisierung und Kräftigung des Bewegungsapparates. Der Sportler lernt seinen Körper durch komplexe Bewegungsabläufe zu stabilisieren, auszubalancieren und somit reaktionsbereit zu bleiben. Das Training wird als Zirkel- bzw. Stationstraining durchgeführt.

Kurs-Nr. 3440

Wann: mittwochs 19.00 - 20.00 Uhr

ÜL: Birigt Noack

Wo: BSV-CitySport

Start: 18.10.2017 (10x)

Kosten: Gäste 85,00 €/ Mitglieder 30,00 €

 

Für eine Anmeldung lassen Sie uns bitte eine Kursanmeldung zukommen.

 

Weitere Informationen erhalten Sie in der BSV Geschäftsstelle

Stavenort 15 - 17, 21614 Buxtehude

Telefon: 04161 - 3482

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