Lauftraining vor dem Altstadtlauf

Auch in diesem Jahr findet wieder das Kinderlauftraining von unserem Triathlon Teams statt.

Als Vorbereitung auf den 14. Buxtehuder Altstadtlauf am 09.09.2018 bietet unser Triathlon Team Kindern und Jugendlichen vier Termine zum Training der Strecken 2 und 5 Kilometer an.

Treffpunkt ist jeweils mittwochs, am 15., 22. und 29. August sowie am 5. September vor dem Rathaus in der Breiten Straße.

Das Training beginnt um 18.00 Uhr

Das Lauftraining wird ergänzt durch Aufwärmübungen und anschließendes Streching.

Trainer des Triathlon Teams geben Empfehlungen zum Lauftempo, zur Ernährung und zur Laufkleidung.

 

Wir freuen uns auf alle Laufbegeisterten.

Euer Triathlon Team

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