neue Kurse und Restplätze

freie Kurspltze

Fitness light (Kurs-Nr. 3212)

Wann: dienstags 19-20 Uhr

Dauer: 10.04. - 26.06.2018 (10x)

Kosten: Gäste 85 € / Mitglieder 30 €

Wo: BSV- CitySport

ÜL: Karola Denkert

Kurs zur Ganzkörperkräftigung, um die Muskulatur zu stärken und Schmerzen vorzubeugen. Kombiniert wird das Ganze mit Musik.

 

Mama fit - Baby mit (Kurs-Nr. 3210)

Wann: donnerstags 9 - 10 Uhr

Dauer: 12.04. - 21.06.2018 (10x)

Kosten: Gäste 85 € / Mitglieder 30 €

Wo: HPS Gymnastikhalle

ÜL: Karola Denkert

 

Ein Kurs für Mütter, die auch mit Baby (max. 1 Jahr) gerne wieder Sport machen möchten.

  • Ganzkörpertraining für die Mamas
  • Übungen für und mit den Babys
  • im Anschluss an die Rückbildung
  • der ideale Einstieg in das Fitnesstraining

 

XXL-Fitness (Kurs-Nr. 3223)

Wann: freitags 20.00 - 21.30 Uhr

Dauer: 06.04. - 01.06.2018 (9x)

Kosten: Gäste 76,50 € / Mitglieder 27 €

Wo: BSV-CitySport

ÜL: Sven Abraham

Sport auch für Personen, bei denen die Waage nicht das Wunschgewicht anzeigt. Du möchtest sportlich aktiv sein, aber du denkst, dein Übergewicht hindert dich daran? Du bist schnell aus der Puste? Das ändern wir!

Funktionelle Übungen unf Kräftigung und Stärkung des Körpers, sowie Förderung der Koordination und der Ausdauer. Das Ganze im gut gelaunten Kreis von Gleichgesinnten (inklusiv Übungsleiter).

 

Babys in Bewegung

Auch in unseren Babys in Bewegung Kursen haben wir im 2. Quartal noch frei Plätze!

Weitere Infos finden Sie hier!

 

 

 

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