Fit in der Schwangerschaft

Regelmäßiges Training hält die Mütter fit und vermindert typische Rückenprobleme und Wassereinlagerungen. (5. - 8. Monat, keine Risikoschwangerschaft)

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  • Entspannungsübungen
  • Muskeltraining zur Erhaltung der Muskulatur
  • besseres Wohlbefinden

Die Übungsleiterin ist Karola Denkert

 

Der Kurs findt z.Zt. nicht statt.

 

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