Schnupperstunden Judo:

Hier kommt Ihre Chance den Judosport näher kennen zu lernen …

… für Erwachsene …

... haben wird die Trainingsgruppe Erwachsene Anfänger ins Leben gerufen. Jeden Montag von 19:00h bis 20:30h „Judo Grundlagen“ und jeden Mittwoch von 20:00h bis 21:30h "Anfänger und Wiedereinsteiger" treffen sich hier die Mütter und Väter, Judo interessierte Erwachsene, Bewegungsbegeisterte oder aber auch einfach nur Menschen reiferen Alters, die etwas Neues kennen lernen wollen. Sie alle haben eins gemeinsam. Sie haben erst zu diesem Zeitpunkt mit Judo angefangen, oder zumindest seit den letzten 20 Jahren kein Judo mehr gemacht. In dieser Gruppe hat jeder, der noch nie mit dem Judo zu tun hatte die Chance, den Judosport näher kennen zu lernen.

unterricht boden

Judo ist der ideale Ausgleichssport und vereint Bewegung und Spaß in Einem. Neben Ausdauer und Kraft wird auch die Koordination

geschult. Außerdem lernt man das richtige (Hin-) Fallen. Das Selbstbewusstsein sowie die Körperwahrnehmung werden in der neuen Gruppe von Trainer Eric gestärkt, die auf die Neueinsteiger zuschnitten ist. Ob Sie es Ihren Kindern, die auch beim Judo sind, nachmachen möchten oder für Ihre sitzende Tätigkeit im Job einen Ausgleich benötigen. Diese Gruppe ist genau für Sie eingerichtet worden. Natürlich darf der Spaß an der Bewegung nicht zu kurz kommen. Unser Trainer Eric freut sich auf jeden neuen Judoka. Mitbringen sollten Sie ein Getränk (ohne Kohlensäure), Badelatschen, Duschzeug, gute Laune und wenn Sie haben einen Judoanzug. Sollten Sie (noch) keinen haben, werden wir sicher einen finden. Ansonsten tut es auch eine feste Sporthose (ohne Reisverschlüsse) und ein T-Shirt oder besser ein festes Sweat Shirt.

Judo Grundlagen

Wann: Montag 19.00 bis 20.30 Uhr

Wer: Erwachsene

Trainer: Eric Dittmann - 1. Dan

Infos gibt es bei Eric Dittmann unter der Telefon-Nr.: 04161/63939 oder unter http://www.judobsv.de/gruppen/anfaenger-erwachsene/

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